Sosyal Anksiyetenin Psikolojik Belirtileri
Öz güven eksikliği,
Yetersizlik hissi,
Çekingenlik,
Göz teması kuramama,
Bulunulan ortamdan sürekli kaçma ve gitme arzusu,
Hata yapmaktan çekinme,
İlişki sürdürememe ve başlatamama,
Tüm insanlar tarafından izlendiğini düşünme,
Kendini sevilmeye değer bulmama,
Kendini beğenmeme ve kusursuz olma isteği gibi kişinin gerçekten farklı algıladığı çeşitli durumlardır.
Anksiyete bozukluğu belirtileri, belirli duruma göre değişebilir. Duygulara verilen tepkiler ise kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bu nedenle anksiyete yaşayan kişide de fiziksel ve duygusal çeşitli belirtiler görülebilmektedir. Genellikle şu belirtiler görülmektedir:
Ruhsal Belirtiler:
Unutkanlık
Aklın sisli, bulanık olması
şırı uyanıklık hali (hipervijilans)
Depresonalizasyon
Derealizasyon
Kaygı ve huzursuzluk
Gerginlik
Rüyada gibi hissetme,
Konsantrasyon güçlüğü
Kontrolü kaybetme korkusu
Ölme korkusu
Panik hissi
Dikkati toplayamama
Önemli olayları hatırlayamama
Düşünce duraklamaları, bloklar
Objektif düşünme güçlüğü
Nedenselleştirme güçlüğü
Kontrolünü yitirme korkusu
Başa çıkamama korkusu
Fiziksel zarar görme ya da ölüm korkusu
Aklını yitirme korkusu
Başkaları tarafından yanlış değerlendirme korkusu
Bedensel Belirtiler:
Baş ağrıları
Baş dönmesi
Bayılma hissi
Bulantı
Karın ağrısı
Çarpıntı
Göğüs ağrısı
Göğüste sıkıntı
İrritabilite
Karıncalanma
Kaslarda gerginlik
Kolay yorulma
Nefes darlığı
Sersemlik
Titreme
Uyuşukluk
.png)