Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini alarak, enerji dengesini koruyarak ve uzun vadeli sağlık için gerekli olan besinleri içeren bir beslenme tarzını ifade eder.
Daha fazlaObezite, vücutta aşırı miktarda yağ birikimi ile karakterize edilen bir durumdur.
Daha fazla