Termoterapi Nedir?
Sıcaklığın iyileştirici özellikleri, antik çağlardan beri insanlar tarafından bilinmektedir. Yüzyıllar boyunca, vücut üzerinde olumlu etkisi geliştirmektedir ve bugün bunun yerine sadece beze sarılı sıcak taş ve tuğla, kullanmış olmaları termoterapinin temellerini oluşturur. Termoterapi, belirli durumların semptomlarını iyileştirmek amacıyla yumuşak dokunun kutanöz, eklem içi ve çekirdek sıcaklığını değiştirmek amacıyla sıcak uygulamasından oluşur. Termoterapi, kas-iskelet sistemi yaralanmalarının ve yumuşak doku yaralanmalarının tedavisi için faydalı yardımcı maddelerdir. Terapötik bir müdahale olarak ısı kullanmak, eklem ve kas ağrılarının yanı sıra yumuşak dokuları da azaltır ve doku metabolizması, kan akışı, iltihaplanma, ödem ve bağ dokusu uzana bilirliği üzerinde ters etkileri vardır. Termoterapi rehabilitasyon tesislerinde veya evde kullanılabilir.
• Termoterapi hastalık ya da tedavi için
• Yumuşak doku ve eklem yaralanmalarını tedavi etmek,
• Ağrıyı gidermek,
• Doku iyileşmesinin altında yatan fizyolojik süreçleri değiştirmek,
• Kas, tendon, bağ ve eklem kapsülü dahil olmak üzere bağ dokusunun esnekliğini artırmak amaçlarıyla kullanılmaktadır.
Termoterapi Nasıl Çalışmaktadır?
Termoterapi, Isı uygulamasını içerir. Rehabilitasyonda kullanılan en yaygın ısıtma maddesi sıcak pakettir. Sıcak paketler, ısı enerjilerini iletim yoluyla vücuda aktarır. Yüzeysel ısı genellikle alttaki dokularda 1 cm derinliğe kadar sıcaklık yükselmesine neden olur. Yağ dokusu, ısı derinliğini azaltan yalıtkan bir tabaka görevi görür.) termostatik olarak kontrol edilen bir ısıtıcıdaki su. Paketler ısıyı 30 dakikaya kadar koruyabilir. Yüzeysel ısı ile lokal metabolizma artar ve hipertemi ile lokal vazodilatasyon meydana gelir. İlk vazokonstriksiyon derin doku katmanlarında üretilir, ardından vazodilatasyon yapılır. Sıcak paketler ayrıca kas gevşemesini ve duyusal sinir uçlarının sedasyonunu destekler.
Dokuların ısıtılması Sıcak Paketler, Ağda Banyoları, Havlular, Güneş Işıkları, Saunalar, Isı sargıları, Buhar Banyoları/Odalar kullanılarak sağlanabilir. Elektroterapi, Ultrason ile daha derin dokulardaki ısıyı da alabiliriz.
Sıcaklık rahat olmalı ve yanıklara neden olmamalıdır.
Ilık suda egzersiz, Nörolojik ve Kas-iskelet sistemi sorunları olan hastalar için ağrı kesici için etkili bir tedavidir.
Sıcaklık, kan akışını ve kas gevşemesini arttırır ve ayrıca periferik ödemi azaltarak ağrıyı hafifletir.
Termoterapi Kullanım Alanları?
Başka bir rahatsızlığı olan kişilerde fayda sağlamaktadır uzman doktorlar tarafından tedavi edilmektedir.
• Aktiviteden önce sert kasları veya dokuları ısıtmak.
• Bel veya kronik travmatik ve enflamatuvar durumlar dahil olmak üzere boyun veya sırt yaralanmasıyla ilgili ağrı veya spazmların giderilmesi.
• Elektrik stimülasyonundan önce ön ısıtma.
• Yeni yaralanma.
• Açık yaralar.
• Akut inflamasyon durumları.
• Malignitelerin metastazı.
• Aktif kanama alanları.
• Kalp yetmezliği.
• Periferik damar hastalığı.
• Cilt sıcak, kırmızı veya iltihaplıysa ve bölge uyuşmuş durumda ise
• Diyabetik Nöropatisi veya sıcaklık hissini azaltan
Termoterapinin Etkileri
Derin ısıtmanın sinir hassasiyetini azalttığı, kan akışını arttırdığı, doku metabolizmasını arttırdığı, kas iğciklerinin gerilme hassasiyetini azalttığı, kas gevşemesine neden olduğu ve esnekliği arttırdığı düşünülmektedir. Isı, kutanöz kan damarlarına bağlı kutanöz termoreseptörleri uyararak, düz kas duvarlarını gevşeten bradikinin salınımına neden olarak vazodilatasyona neden olur. Kas gevşemesi, gama efferentlerin ateşleme hızının azalmasının bir sonucu olarak meydana gelir, böylece kas iğciklerinin eşiğini düşürür ve afferent aktiviteyi arttırır. Ayrıca alfa motor nöronun ekstrafüzal kas liflerine ateşlenmesinde de azalma olur, bu da kas gevşemesine ve kas tonusunda azalmaya neden olur.
