Kişinin korku yaşadığı bir olayla, varlıkla veya durumla
karşılaşması halinde kontrol edemedikleri kaygı-anksiyete belirtileri görülür.
Panik atak halinde görülen bu belirtiler genellikle şu şekilde görülmektedir:
Korku kaynağına maruz kalındığında kontrol edilemeyen bir
kaygı hissi
Korku kaynağından bedeli ne olursa olsun kaçınma gerekliliği
duymak
Duygularını kontrol edememek
Çarpıntı
Bayılma
Yüz kızarması, yüzde kaşınma ve yanma hissi
Titreme
Soğuk terleme
Bulanık görme
Nefes darlığı
Ağız kuruluğu
Yutkunma güçlüğü
Sinir Krizi ve ani şok geçirmeler
Mide bulantısı
Bilinç kaybı
Ani tansiyon düşüşü
Sosyal fobi, sosyal anksiyete (kaygı) bozukluğu veya sosyal fobi bozukluğu olarak da bilinen, kişinin sosyal ortamlarda yani sosyal olduğu durumlarda, ortamda bulunan diğer insanlar tarafından tuhaf, gülünç veya utanç verici bulunmasından kaygı duyması hatta bu durumlardan büyük korku duymasıdır. Kısacası sosyal fobide kişinin başkaları tarafından olumsuz olarak değerlendirilme korkusudur.
Sosyal fobisi olan kişi kalabalık ortamlarda
bulunmaktan, sosyalleşmekten, kalabalık içinde konuşmaktan çekinir. Herkesin
ona baktığı zamanlarda rahat hareket edemez. Fobisi olan kişiler kaygı ve korku
duygularını yaşaması için kalabalık bir ortama girmek bir yana girdiklerini
düşünmeleri bile yeterlidir. Bir topluluk önüne çıkma veya kalabalığa karışma
düşüncesi sosyal fobisi olan bir bireyin, günlerce hatta haftalarca kaygı
duymasına yol açmaktadır.
Örneğin sosyal fobisi olan kişiler
İzlenildiği sırada bir iş yapamamak
Kalabalıkta rahat davranamamak
Topluluğa karşı konuşamamak
Toplum içinde yerlerde yemek yiyememek
Alınan malın geri iade edilmesi, herhangi bir durumdan
memnuniyetsizliğini dile getirmek, vs. durumlardan çekinmek ve bu huy yüzünden
bahsedilen durumlarda hakkını arayamamak
Evde misafir ağırlayamamak veya misafirliğe gidememek gibi durumlar örnek verilebilmektedir.
Anksiyete
Korku
Sinirlilik
Yüzde kızarıklık
Çarpıntı
Taşikardi
Aşırı terleme
Nefes darlığı
Ağız kuruluğu
Karın ağrısı
Mide bulantısı
Baş dönmesi
Bulanık görme
Acil idrara çıkma ihtiyacı
Ellerde ve seste titreme
Sosyal Fobi Psikolojik Belirtileri
Güçsüzlük ve yetersizlik hissi,
Fiziksel olarak çirkinlik ve beğenilmeme algısı
Verilen sevgiyi hakketmediğini hissetme
Hata yapmaktan çekinme ve mükemmel olma isteği
Sürekli kaygı hali fakat belli etmemeye çalışma
Kusursuz olma ve davranma hali
Toplumun sürekli beğenisini kazanma arzusu
Çekindiği veya korktuğu ortama girememe
Bulunduğu ortamdan sürekli kaçma ve gitme arzusu
Kişilerle göz teması kuramama ve bundan kaçınma
.png)