Gottman Çift Terapisi, çiftlere ilişkideki arkadaşlığı ve yakınlığı derinleştirmede gerekli olan özgün becerileri öğretmeyi hedef almaktadır. Çatışmaların üretken biçimde yönetilmesini sağlamak için, “çözülebilir sorunları” ele almak ve “çıkmaza girmiş” (veya daimi) konular hakkında diyalog oluşturmak için yöntemler sunmaktadır.
Terapi Konuları
İlişkide adaptasyon sorunları
İlişki içerisindeki Çatışmalar
İletişim problemleri
Güven problemi
Boşanma veya ayrılık
Evlilik öncesinde yaşanan kaygı ve endişeler
Doğum sonrası adaptasyon sorunları
Aldatma
Çocuk sahibi olma kararı
Mutsuz evlilikler
Kavgalar, kıskançlıklar, geçimsizlikler
Maddi problemler
Yakınlık Problemleri
Gottman Çift Terapisi
İle;
Her bir partner ilişki geçmişlerini, ilişki felsefelerini ve
terapi hedeflerini çift terapisti ile paylaşır.
İlişkinin değerlendirilmesi ile partnerlerin anlaşmazlık
içinde olduğu konular belirlenir ve üzerinde çalışılır.
Çiftler, araştırma temelli bileşenlerle sağlıklı ilişkilerde
bulunan becerileri edinir.
İlişkideki ilgi, beğeni ve saygı sistemini destekleyerek
çiftleri bir arada tutmak önceliklidir.
İlişkide güveni geliştirmekten, duygusal kopukluğa,
çatışmaları ve diğer pişmanlık yaratan durumları onarmaya kadar iyi bir
ilişkinin bütün unsurlarını iyileştirmek ve bu alanda beceriler geliştirmek
hedeflenir.
Çift terapistinin desteği ve koçluğu ile ilişkide olması
gereken İletişim becerileri edinilir.
Çiftlerin, terapinin ardından ilişkileri için gerekli olan
araçları ve yöntemleri öğrenmesi sağlanır.
Çift terapisi odaklandığı ilişki becerilerinin yanı sıra, partnerlerin birbiri ile derinden bir bağ kurmalarını sağlayacak olan ilişki dinamiklerini ortaya çıkarmalarını sağlar.
