Uçucu yağlar doğal çiçeklerden, ağaçlardan ve diğer
bitkilerden ekstrakte edilir. Yağlar, büyüme döngüsünün belirli zamanlarında
spesifik bitki kısımlarından dikkatli bir şekilde toplanır. Az miktarda esans
üretmek için potansiyel olarak büyük miktarlarda bitki materyali gereklidir. Bu
nedenle, uçucu yağlar maliyetlidir ancak terapötik faydalar için genellikle
küçük miktarların kullanılması yeterli olacaktır.
Aromaterapi yağları aktarlar, eczaneler veya sanal alışveriş
aracılığıyla satın alınabilir. Ancak; doğru ve kaliteli yağı seçmek için göz
önünde bulundurulması gereken birtakım unsurlar bulunmaktadır:
Yağların temin edileceği pek çok ortam bulunmaktadır. Fakat
satılan tüm yağlar güvenilir değildir ve bu tür yağların derecesi değişkenlik
gösterebilir. Yağın kalitesi maksimum fayda için gereklidir. Maliyeti düşük
olan yağlar genelde güvenilir değildir ve bu nedenle tercih edilmemelidir.
İdeal olarak taze ve sürdürülebilir kaynaklardan üretilen, saygın satıcılar
tarafından satılan organik, seyreltilmemiş yağlar satın alınmalıdır.
Uçucu yağlar güçlerini hızla kaybeder ve kısa raf ömrüne
sahiptir. Ayrıca, bir aromaterapi seansı esnasında yalnızca birkaç damla yağ
gerekecektir. Bu nedenle, yağlar en küçük miktarda alınmalı ve hızlı bir
şekilde tüketilmelidir.
Doğrudan güneş ışığı ve ısı yağlarda bulunan hassas
özellikleri yok edebileceğinden, yağlar serin ve karanlık bir ortamda muhafaza
edilmelidir.
Birçok uçucu yağ karışımı vardır ve bunlar çeşitli
rahatsızlıklara yardımcı olmak için kombinasyon şeklinde kullanır. Uçucu
yağların yapısı hassas olduğu için önceden karıştırılmış çözeltiler her zaman
etkili değildir. Saf, tekli yağlar alınmalı ve uygulama esnasında
karıştırılmalıdır.
Lavanta yağı, taze ve çiçeksi bir kokuya sahiptir.
Rahatlatıcı kokusu depresyon, endişe ve stresin giderilmesine yardımcı olur.
Biberiye yağı, otsu ve taze kokudadır. Canlandırıcı etkisi
ile yorgunluğu iyileştirir.
Gül yağı, çiçeksi kokar ve depresyon belirtilerinin
giderilmesine yardımcı olur.
Paçuli yağı, odunsu kokar. Stres ve yorgunluk belirtilerine yardımcı
olmak için kullanılır.
Sandal ağacı yağı zengin ve güçlü bir kokuya sahiptir.
Depresyon ve stres belirtilerini gidermek, mutluluğu teşvik etmek için
kullanılır.
Limon yağı, narenciye kokusuna sahiptir. Yorgunluk, hafıza
ve konsantrasyonu iyileştirir.
Adaçayı yağı; stres, anksiyete, depresyon, yorgunluk ve
yalnızlık duyguları belirtileri için tercih edilir.
Nane yağı, konsantre bir nane kokusu verir. Yorgunluk, baş
dönmesi, mide bulantısı, baş ağrısı semptomlarına yardımcı olmak amacıyla
aromaterapide kullanılır.
