Aile Sistemleri Terapisi Nedir?
Sistemik aile modeli, sistemle düşünmeyle beraber aile sisteminin bir parçası olarak dahil olmayı teşvik eden bir terapi türüdür. Bu terapi türünün temel prensibi ailelerin veya bireylerin terapiye başvurma nedenleri asıl işlev yerine geçtiğidir. Ailenin başvurma nedenleri herhangi bir semptom gibi görünse de aile sisteminin dengesini korumaktadır. Var olan bu sorun ailenin aynı zamanda aileyi bir bütün şekilde devamlılığını sağlayan bir arada tutam sitem sağlayıcısı olmaktadır.
Aile sitemleri terapisi, sistemik aile terapisi, sistemik psikoterapi ve sistemik tedavi olarak da adlandırılmaktadır. Aile terapisi ve sistem teorileri sistemik aile terapisinin temellerini oluşturur. Aile sistemi terapisi, sorunu bireylerin değil ailenin sorunu olarak ele alır. Aile bağlarını güçlendirir, aile üyelerinin sağlıklı veya ilişkilerinin işlevsiz şekilde çalışıp çalışmadığını aile dinamiklerine katkı sağlamaktadır. Aile üyeleri grup dinamiğini ve bireysel eylemlerinin ve bütün olarak nasıl etkilediğini anlamak için diğer üyelerle birlikte çalışmaktadır. Aile sistemleri terapisinin en önemli kaidelerinden biri, bir ailenin yaşamakta olduğu bir sorunun, ailedeki herkesin sorunu olduğu konusudur. Sonuç olarak önemli olan insanlar arasında var olan etkileşimden çıkan ilişkidir. Aile sistemleri terapisi, bütün aileyi bir sistem olarak görür ve ailedeki bireylerin arasındaki etkileşimi konu alır. Terapide ki hedef aile yapısında değişiklikler yapmaktır.
İç aile sistemleri terapisinde, her kişi zihinsel sisteminde birden fazla alt kişiliği oluşturan ve ailenin tanımını yapan ve ele alan psikoterapi yaklaşımıdır. Bu alt kişilikler, hasarlı kısımlardan, öfke ve utanma gibi acı veren duygulardan ve hasar almış kısımların acısını insanı kontrol etmeye çalışan kısımlardan oluşmaktadır. Bu alt kişilikler aslında birbirleriyle ve bireyin öz benliği ile her bireyin kendi özünde bulunan kendine güven duyan, şefkatli, bütün insanın tanımını yapan kavramla çatışmaktadırlar. İç aile sistemleri terapisi, hasarlı parçaları iyileştirmeye ve bahsedilen bu alt kişilikleri ve kendi öz arasında uyumsuzluk oluşturan dinamikleri değiştirir. İç aile sistemleri terapisi, zihinsel dengeyi ve uyumu yeniden dizayn etmeye odaklanır.
Aile Sistemleri Terapisinin Amaçları
Aile sistemleri terapisi asıl amacı aile dinamiklerini daha etkili bir şekilde kullanmak ve birbirlerine etkileşimlerine yardımcı olmalarına destek sağlamaktadır.
Güven Ortamı
Aile içindeki bireylerin düşünce ve duygularını güvenli ortamda etkileşimlerini aktarmalarını sağlamaktır.
İlişkilerde Farkındalık
Aile bireylerinin birbirlerinin görüşlerini anlamalarını, ihtiyaçlarının farkına vararak ve güçlenerek ilişkilerinde ve hayatlarında da değişiklikler yaparak göstermeleridir.
Sosyal Destek
Bireylerin birbirlerine karşı anlayış ve duygusal desteğini geliştirmek ve bu konuda ailenin işlevselliğini armasını sağlamaktır.
Bas Etme Yöntemi
Hayatın değişen koşullarına karşı ve zorluklarla baş etme şekilleri ve problem çözme stratejiler geliştirmektedir.
Problemleri Çözmek
Asıl amaç problemi çözmenin yanında problemlerin oluşmasını engellemek.
Aile Sistemleri Terapisine Konu Olabilecek Bazı Durumlar
Bireyleri, çiftleri ve ailelerin problemlerini çözmek için kullanılır.
Depresyon,
Anksiyete ve panik
Ölüm
İşsizlik
Romantik ilişkiler
Çocuklarla ilgili sorunlar
Boşanmak
Uyuşturucu kullanımı veya madde kullanımı
Akıl sağlığı endişeleri
Çatışmadan kaçınma ve çözüm
Fobiler
Romatoid artrit gibi fiziki sağlık sorunları
Cinayet
İntihar etme
Ani ölüm
Aldatılma
İsteksiz/ gönülsüz birliktelik
Terk edilme
Tecavüz veya taciz
İşkenceye maruz kalma
Boşanma
Evlilik dışı çocuk sahibi olma
Düşük yapma
Kürtaj
Evlatlık verilme veya verme
Doğumla beraber gelen zihinsel ve bedensel rahatsızlıklar gibi durumları ve belirtilerini tedavi etmede kullanılır.
